ছবিস্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

আজকের বিষয় : ঠাণ্ডা ও কফ নিরাময়। ঘরোয়া কিছু উপাদান ব্যবহারে এই সমস্যা অনেকটাই রোধ করা সম্ভব। এ জন্য দরকার সচেতনতা ও বিশেষ ব্যবস্থা গ্রহণ। যেমন : গরম ভাপ ঠাণ্ডা এবং কফের সমস্যা হলে ভাপ বেশ উপকারী। একটি বড় বাটিতে গরম পানি নিয়ে ভাপ টেনে নিতে হবে। ১০ থেকে ১৫Continue Reading

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

জ্বর জ্বর এবং যে কারণে ঠাণ্ডা-জ্বর রাতে বাড়ে : এ জন্য প্রথমেই ওষুধ খাওয়া নয়, চেষ্টা করতে হবে ঘুমিয়ে পড়তে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে জ্বর-ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা ইত্যাদিতে কাবু হবেন অনেকেই। এই ধরনের মৌসুমি অসুস্থতার কারণে অনেকেই হুট করে ওষুধ খেয়ে নেন। তবে জার্মানির গবেষকরা জানাচ্ছেন ভিন্ন কথা। তাদের গবেষণায়Continue Reading