যে খাবার ‘ফ্লু’র বিরুদ্ধে লড়াইতে বা লড়াই করতে সাহায্য করে। ফ্লু বা গরমে সর্দি-কাশি-জ্বর থেকে বাঁচার জন্য রয়েছে ওষুধ। তবে কিছু খাবারও ‘ফ্লু’ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা বলেন, সর্দি-কাশির ওষুধ খেয়ে ঝিমানোর চাইতে এই খাবার খেয়ে সুস্থ থাকার চেষ্টা করা ভালো। কুমড়ার দানা প্রচুর পরিমাণে জিংক রয়েছে এইContinue Reading

আমাদের আজকের বিষয় : ‘ফ্লু’ হওয়ার কারণ ও করণীয়। সাধারণ ঠাণ্ডা-জ্বর আর ‘ফ্লু’ হওয়ার মধ্যে পার্থক্য থাকলেও, লক্ষণ প্রায় একই রকম। সে-কারণে তাই অনেকেই সাধারণ ঠাণ্ডাজনিত জ্বরের সঙ্গে ‘ফ্লু’ ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়টা একই মনে করেন। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই রোগগুলোর লক্ষণ যেমন আলাদা করেছে, তেমনি চিকিৎসা পদ্ধতিও ভিন্ন। তাই সঠিকContinue Reading