যে খাবার ‘ফ্লু’র বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে

যে খাবার ‘ফ্লু’র বিরুদ্ধে লড়াইতে বা লড়াই করতে সাহায্য করে। ফ্লু বা গরমে সর্দি-কাশি-জ্বর থেকে বাঁচার জন্য রয়েছে ওষুধ। তবে কিছু খাবারও ‘ফ্লু’ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা বলেন, সর্দি-কাশির ওষুধ খেয়ে ঝিমানোর চাইতে এই খাবার খেয়ে সুস্থ থাকার চেষ্টা করা ভালো। কুমড়ার দানা প্রচুর পরিমাণে জিংক রয়েছে এইContinue Reading